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• e-book説明：ダイエットの鍵は体内酵素の節約です。節約された酵素を体内の代謝に当てれば3ヶ月で適正体重まで痩せていきます体内節約のために、①食べ物の組み合わせ、②食べるタイミング、③食べ物自体の取捨選択、④食べ物の形状、で「9つの秘密のルール」に従えば、3ヶ月で適正体重まで痩せていきます。私は3ヶ月で体重を12kg、体脂肪率を8%落とすことができました。本当にあっという間の出来事で、きつい運動をしたわけでも、極端な食事制限をしたわけでもありません。自然に楽に自分の適正体重まで落ちていくのです。 PDF144ページ、特典PDF10ページ
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